Personálne služby 10.06.2025

Čo sa počíta do odpracovaných rokov do dôchodku? Kompletný prehľad

Plánovanie dôchodku je téma, ktorá skôr či neskôr zaujíma každého z nás. Či už pracujete ako skladník, operátor výroby, supervízor alebo v inom zamestnaní, je dôležité vedieť, čo všetko sa vám pri výpočte dôchodku započítava. Základom je pre výpočet výšky dôchodku sú tzv. odpracované roky. Či už ste menili viacero zamestnaní alebo ste boli evidovaný na úrade práce, všetky tieto okolnosti môžu mať vplyv na výšku vášho dôchodku.

muž ráta peniaze a odkladá ich do pokladničky

 

Čo znamenajú „odpracované roky“ a čo sa do nich počíta?

Do odpracovaných rokov sa započítava každé obdobie, počas ktorého ste boli dôchodkovo poistený – teda za vás boli platené odvody do Sociálnej poisťovne.

  • Zamestnanie na Slovensku a v zahraničí - obdobie zamestnania (či už na trvalý pracovný pomer alebo skrátený úväzok),
  • Podnikanie a samostatne zárobková činnosť (SZČO) – obdobie, počas ktorého ste si ako živnostník platili povinné odvody,
  • Starostlivosť o dieťa - materská alebo rodičovská dovolenku. V tomto prípade za vás odvody hradí štát,
  • Evidencia na úrade práce - poberanie dávky v nezamestnanosti,
  • PN – dlhodobá práceneschopnosť sa môže započítať, ak boli počas nej odvádzané dôchodkové odvody,
  • Štúdium (iba v prípade, ak ste študovali strednú alebo vysokú školu pred rokom 2004) a ďalšie špecifické situácie.

Nestačí len pracovať – dôležité sú odvody

Nie každé obdobie práce sa automaticky započítava do dôchodku. Rozhodujúce je, či za dané obdobie boli skutočne platené odvody. Pri zamestnancoch vo výrobe, logistike či sklade to zvyčajne zabezpečuje zamestnávateľ. U živnostníkov ide o vlastnú zodpovednosť.

Preto je dôležité, aby ste si vyberali zamestnávateľa, ktorý hrá fér a odvody platí načas. Personálna agentúra Transfer ponúka prácu práve takýmto spôsobom – legálne, transparentne a so všetkými zákonnými náležitosťami.

Ťažká práca = skorší dôchodok?

Niektoré profesie – napríklad manuálne náročné pozície vo výrobe alebo logistike – môžu spadať do kategórií, ktoré umožňujú skorší odchod do dôchodku. Ide o tzv. druhú pracovnú kategóriu, kde sa zohľadňuje rizikovosť či fyzická náročnosť práce.

Ak ste napríklad pracovali ako vodič vysokozdvižného vozíka, zvárač alebo bola ste boli zamestnaný ako mechatronik, je možné, že vám niektoré roky budú započítané výhodnejšie. Odporúčame si to nechať preveriť priamo v Sociálnej poisťovni.

Časté zmeny zamestnania? Bez obáv

Mnohí pracovníci – najmä v oblastiach ako sklad, výroba či doprava – počas rokov vystriedajú viacero pracovných miest. Dobrou správou je, že všetky tieto obdobia sa vám spočítajú, pokiaľ boli odvody platené.

Aj keď ste napríklad jeden rok pracovali ako skladník v Nitre, ďalší ako operátor vo výrobe v Trnave a neskôr ako cnc operátor na východe Slovenska – všetko sa započítava, ak išlo o oficiálne zamestnanie so zmluvou.

Ako si vypočítať dôchodkový vek a potrebné odpracované roky?

Každý z nás sa niekedy dostane k otázke, kedy bude môcť odísť do dôchodku. K výpočtu dôchodkového veku a potrebného počtu odpracovaných rokov nám pomáhajú určité pravidlá a predpisy.

Pre výpočet dôchodkového veku a potrebného počtu odpracovaných rokov je dôležité pravidelne sledovať záznamy o vašich odpracovaných obdobiach a dôchodkovom poistení.

Ako si to skontrolovať?

Sociálna poisťovňa vám na požiadanie vystaví prehľad tzv. Individuálneho účtu poistenca. V ňom vidíte, ktoré roky sa vám rátajú do dôchodku, aké boli vaše oficiálne príjmy a či tam nie sú žiadne výpadky. Odporúčame si to raz za čas skontrolovať – najmä ak často meníte zamestnávateľa.

Hľadáte istotu?

Ak si hľadáte prácu, kde máte istotu riadneho poistenia a férových podmienok, obráťte sa na našu pracovnú agentúru. V personálnej agentúre Transfer vám ponúkneme prácu napríklad ako:

  • skladník,
  • vodič VZV,
  • operátor výroby,
  • alebo iné pozície v oblasti logistiky a výroby

a to všetko s oficiálnou zmluvou, riadne platenými odvodmi a podporou počas celého pracovného pomeru.

Záver

Do dôchodku sa nepočíta len počet rokov, ale aj to, či za vás boli odvody skutočne platené. Sledujte si preto svoj poistný vzťah, informujte sa a neváhajte si nechať poradiť. Váš dôchodok sa totiž buduje už dnes – s každou výplatou.